隨著生活水平和物質(zhì)條件的提高，現(xiàn)在的孩子在吃穿住行方面，什么都不缺，相對于出生在七八十年代的我們來說，真是太幸福了！各式衣服掛滿柜子，各種玩具一大堆，想吃什么有什么，全家圍著孩子轉(zhuǎn)。所以家長們總覺得，現(xiàn)在的孩子什么都不缺。

　　然而真的是這樣嗎？恰恰因為表面上的什么都不缺，才更應(yīng)該關(guān)注深層次的東西。

　　高質(zhì)量陪伴的缺失，你知道嗎？

　　曾有報告指出，超過九成的中國家庭父母認(rèn)識到親子陪伴的重要性及意義，但有81.7%的父母仍在以低質(zhì)量的方式陪伴孩子--只是形式上的陪著或者看護(hù)而已。在物質(zhì)文化生活更好、選擇更多的今日，父母們更應(yīng)該敲響“陪伴缺失”的警鐘。

　　高質(zhì)量的陪伴應(yīng)注意三點(diǎn)：時間的保證、愛和情感的投入、一起做有意義的事。陪孩子要放在“用心”上，而不是在“用力”上。

　　營養(yǎng)補(bǔ)充的缺口，你了解嗎？

　　許多家長認(rèn)為，現(xiàn)在的孩子很難再缺乏營養(yǎng)了，從母乳到奶粉，再到各種肉、禽、蛋、奶、魚、蝦、蔬菜、水果，可以說想吃多少就有多少。但寶寶真的沒有營養(yǎng)缺口嗎？

　　在回答這個問題之前，首先要知道，維持人體機(jī)能運(yùn)作所需的營養(yǎng)素都有哪些？它們分別是：碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、水、維生素、礦物質(zhì)、纖維素。其中，大部分營養(yǎng)都能通過均衡飲食獲取到足量的需求。而維生素和礦物質(zhì)家族，雖然在體內(nèi)含量不多，但作用極大，缺乏危害也更深遠(yuǎn)，需要家長重點(diǎn)關(guān)注維生素A、維生素D、鐵、鋅等。

　　其中，維生素AD從寶寶一出生就面臨缺乏危機(jī)，而通過天然食物獲得的維生素AD又非常有限，難以滿足嬰幼兒快速生長發(fā)育階段旺盛的營養(yǎng)需求。

　　維生素A在體內(nèi)最重要的作用之一，就是維持呼吸道和消化道粘膜上皮細(xì)胞的結(jié)構(gòu)完整和功能健全，使呼吸道和消化道具備更強(qiáng)的防御能力。此外，維生素A還能增強(qiáng)免疫細(xì)胞（吞噬細(xì)胞、淋巴細(xì)胞）的活性，促進(jìn)抗體的合成、分泌，是機(jī)體打敗病毒和細(xì)菌的有力武器。而維生素D，則是鈣的搬運(yùn)工，能促進(jìn)鈣的吸收。醫(yī)學(xué)研究證實，維生素A能促進(jìn)維生素D發(fā)揮更強(qiáng)的生物活性。因此，攝入充足的維生素AD，無論對免疫功能、骨骼牙齒健康、身高增長、大腦發(fā)育，還是預(yù)防近視和貧血，都能發(fā)揮1+1＞2的補(bǔ)充效果。

　　但是，最新數(shù)據(jù)顯示，我國超過半數(shù)兒童體內(nèi)的維生素A、D不足，除了食物來源不足等因素，與家長不重視、不了解維生素AD科學(xué)補(bǔ)充也不無關(guān)系。

　　對此，2020年中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會兒童保健分會發(fā)布的《中國兒童維生素A、維生素D臨床應(yīng)用專家共識》建議，新生兒出生后及時補(bǔ)充維生素AD，每天補(bǔ)充維生素A1500-2000IU、維生素D400-800IU，持續(xù)補(bǔ)充到3歲。2021年由中國疾病預(yù)防控制中心營養(yǎng)與健康所、中國兒童少年基金會少年公益學(xué)院聯(lián)合發(fā)布的《中國兒童維生素A、D缺乏現(xiàn)狀及補(bǔ)充指導(dǎo)》也給出了同樣的指導(dǎo)建議。所以，AD同補(bǔ)是兒科專家的共識，也應(yīng)成為家長們的共識，從寶寶出生起每天吃一粒伊可新維生素AD滴劑太有必要了，記得至少要堅持補(bǔ)充至3歲，家長們不要偷懶??！

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